建国医院男性健康宝典一多变春季 男性健康的“小坎儿”

　　按说春暖花开，应该对健康有利，其实未必。春季多变气候，给病菌的生存和繁殖制造了有利条件，尤其是男性疾病。南京建国医院前列腺疾病特诊中心医生指出，虽然春季各类男科病高发，但由于气温回升，前列腺周围的肌肉有所松弛，水肿与充血的症状缓解，尿道也更通畅，此时及时治疗前列腺疾病，可以起到事半功倍的治疗效果。

　　前列腺炎适合春季治疗

　　春季天气多变，前列腺疾病最容易在此时复发。虽然近期气温有所回升，但之前寒冷的天气会使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血、尿道内压增加，导致前列腺疾病的发作或加重原有的病情。

　　医生建议最好在春天治疗前列腺疾病，因为气温持续回升，会使前列腺周围的肌肉更加松弛，使水肿与充血的症状有所好转，这时配合治疗较容易令症状得到明显缓解，所以前列腺患者应该抓住春季的时机治疗。

　　前列腺保养，微量元素不可少

　　男人由于特殊生理结构，在40岁以后，前列腺会加速把睾丸素酮转变成双氢睾酮(DHT)，DHT过多时会刺激细胞分裂加速，导致前列腺肿大，产生某些前列腺炎症状，例如小便不畅、夜间频尿等。大豆产品中的异黄酮素可直接抑制DHT的产生。

　　另外，对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E，以及微量元素硒。皮肤中的胆固醇经直接阳光曝晒，可转变成维生素D。维生素D可以抑制前列腺癌的生长。蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。维生素E以葵花子、南瓜子、菜子油、红花籽油和玉米油为较佳来源，维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺癌的患病率。