国际新性生活频率标准

　　现代社会，生活水平得到了很大的提高，人们不再为吃饱穿暖这样的基本生活要求困惑的时候，对于性和谐的追求在逐渐凸显。那么，怎样的一个频率能让性生活变得更加美妙，性生活，到底多少才合适呢？为此，我们专程走访了性功能检测评估与治疗中心负责人马金涛。

　　马金涛给我们列举了这样一组数据：男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。

　　那么，性生活是不是一定要按照这个规律来才算健康呢？

　　马金涛表示：每一个人性量都是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。目前，上新的性生活频率标准有以下三个方面的内容：

　　首先，性欲是自然而然激起的，无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上隔了多长时间。当然了，在这里值得强调的是所谓勉强，女性是指屈从于男方的性要求；男性则是指本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手术淫，以便投入性生活。这是相当有害的。

　　其次，性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

　　后，性交后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

　　在这里，性功能检测评估与治疗中心负责人马金涛也特别跟我们强调，在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。因此，性生活的频度还需要从双方的感受出发，适合自己的才是合理的。

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      医生链接：

      马金涛 

      职称：医生医师   副医生

      中医男科学会常务委员，江苏省中医药学会男科分会副医生委员，江苏省中西医结合学会生殖医学分会常务委员，南京市司法鉴定协会法医临床专业委员会委员。从事男科临床、教学、科研工作二十余年，对性功能障碍、男性不育、前列腺疾病、男性性发育迟缓、小睾丸症等疾病有深入研究、治疗方法先进、疗效确切。参与撰写专业书籍五部，先后在《中华男科学》、《中国男科学》等医学杂志发表学论文三十篇，主持参与科研课题十八项，获省、市级科研成果奖十项。

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