欧洲杯正酣，这些“男科病”雷区你别踩

　　2016年欧洲杯揭开战幕，为期一个月的精彩赛事，对于广大球迷而言，无疑是一场饕餮盛宴。然而，激烈对决往往安排在午夜时分，“狂欢”后受伤的却总是自己。南京建国医院医生就此发布了球迷健康指南，熬夜看球要悠着点，容易引起“男科病”的雷区千万要当心。

　　一、欧洲杯让很多男性下班后依然久坐不动，这有怎样的危害？

　　久坐与前列腺炎：南京建国医院门诊统计显示，前列腺炎患者占了门诊量的60%，其中约半数是有车一族、“的哥”、办公室一族。为什么？问题就在于“久坐”。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

　　二、看到喜欢的球队比赛，或是喜爱的球星出场时，连上厕所都会一忍再忍，这对男性生殖健康有何不利影响？

　　憋尿危害生殖健康：球赛期间，为了不错过任何一个精彩的瞬间，即使想小解也忍着。殊不知，经常憋尿会使膀胱内压里增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起膀胱、输尿管炎症。此外，惊颤憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。由此可见，憋尿可间接引发前列腺炎的发生。

　　三、熬夜看球，泡吧观战，少不了烟酒助兴。对于有生育计划的男性而言，吸烟酗酒是否会影响生育能力?

　　通宵看球，小心惹上不育：由于时差的关系，观看心仪的球赛会让球迷们通宵达旦。经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。临床统计显示，中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。如果球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精虫力与数量，严重者可导致不育。

　　四、久坐、熬夜、饮食是结石高发的原因

　　南京建国医院医生表示，泌尿系结石的发病原因很多，其中，熬夜、久坐、不喝水就是三大高发因素。球迷们熬夜看球，看球的过程也少不了啤酒、海鲜、烤肉做伴，这些食物都会产生大量的尿酸、嘌呤，容易产生结石病。另外，夏季本来就是结石的高发季节。医生提醒男性朋友多加注意，如果看球过程中突发绞痛和血尿，就警惕可能为结石发作，要及时去专业医院检查治疗。